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Petite présentation...

Ma découverte du yoga

2011...je suis infirmière à domicile à Lunel, je vis une période difficile , moralement, et physiquement, des maux de dos de plus en plus handicapant.

J'expérimente un cours de yoga à la Grande Motte avec Laure Jean.

Une révélation...tout m'apparait plus beau! ;)

Alors, je persévère et très vite j'ai besoin de "comprendre" le yoga et ce qu'il modifie en moi...


2014... je cherche un centre de formation qui puisse répondre à mes interrogations personnelles, pour ma connaissance, sans souhaiter enseigner, juste trouver des réponses à ma quête perpétuelle sur le sens de l'existence!

Ma formation

Elle débute en 2015 au sein de l'Institut Français de Yoga Méditerranéen (IFYM), auprès de Ludovic Borrel, formé par François Lorin ( tout comme mon enseignante Laure Jean! ), lui même formé par T.K.V Desikachar, fils de Krischnamacharya. Celui-ci écrit:


"Ce n'est pas la personne qui doit s'adapter au yoga mais le yoga qui doit être ajusté à chaque personne".


Une bénédiction, cette maxime, lorsque le corps, l'esprit sont fragilisés...

J'ai plongé sur la voie du yoga comme dans une mer calme et régénérante.

J'ai la sensation aujourd'hui, alors que je suis diplômée, depuis juin 2019, avec plus de 400 h de formation, que ce chemin de connaissance et de transformation est infini.

Je continue à me former par le biais de stage,régulièrement.

La transmission

Vivement encouragée par Ludovic à transmettre, je me suis mise à l'épreuve...

Et quel bonheur d'accompagner aujourd'hui, (et depuis 2016) ceux et celles qui viennent vers moi, de partager le yoga.

Je reçois beaucoup et je donne, j'espère, à la même hauteur.

Mon souhait le plus cher est de vous permettre de contacter, en douceur, ce qu'il y a de plus précieux en chacun, la nature profonde et lumineuse qui se révèle lorsque la contraction physique et mentale s'estompe, que la paix et l'harmonie s'installe et que l'esprit s'unit au corps par le souffle! Présence à l'instant...le seul moment qui existe!