yoga-harmonie-lunel.com

YOGA-MASSAGE:

Je vous propose avec Joëlle Arnas, réflexologue et masseuse, une séance de yoga-massage.( instantdeserenite.com )

L'alliance du yoga et du massage...

Un temps à soi, de reconnexion à l'instant, par le biais du souffle, des sensations corporelles dans les étirements successifs, et les pressions douces, respectueuses de votre rythme respiratoire personnel.

Un moment de pause, guidé et accompagné qui vous permettra de diminuer les préoccupations du mental et de relâcher les tensions du corps afin de vous sentir apaisé.

Venez seul(e), à 2, 3 ou 4 avec une tenue souple/confortable et la belle intention de prendre soin de vous. Nous nous occupons du reste!

Cela peut se passer au 8, rue des arts, à Lunel ou chez vous. Et avec les beaux jours, on peut imaginer s'installer dans votre jardin, un parc...et profiter d'un environnement naturel!

Séance individuelle 50 euros

Pour 2 pers.                     60 euros ( 30/pers )

Pour 3 pers.                     75 euros ( 25/pers )

Pour 4 pers.                     88 euros ( 22/pers )


YOGA EN INDIVIDUEL:

Je vous propose en cas de besoin personnel, une problématique physique ou une demande spécifique pour approfondir une posture ou envie d'avoir un cours qui corresponde totalement à vous, sur rendez-vous, une séance adaptée et individualisée, au 8 rue des arts, à Lunel.

Séance individuelle  :   40 euros


YOGA EN ENTREPRISE:

Si vous souhaitez proposer une séance de yoga collective dans votre entreprise, petite ou grande, sur un créneau adapté aux contraintes professionnelles, je peux étudier avec vous le meilleur moyen pour l'intégrer dans votre planning.

Une séance permet de se régénérer et de se concentrer de façon plus sereine ensuite, de rétablir l'harmonie intérieure dont tout être a besoin pour effectuer sa tâche de façon optimale.

Je me tiens à votre disposition pour en parler et vous établir un devis au plus juste pour vous et moi!


MATINEE YOGA:

Proposée une fois par mois, le samedi matin, à Lunel-Viel, de 9h30 à 12h30 environ, la matinée est l'occasion d'approfondir la pratique du yoga, sa philosophie; ce chemin de connaissance qui mène à la meilleure version de Soi.

Si vous souhaitez être informé des thématiques et dates, n'hésitez pas à me laisser un message avec vos coordonnées!

Vous recevrez chaque proposition...

Tarif  :   20 euros


STAGE D'ETE 2020:

Il aura lieu dans l'Aveyron, près de Millau, au Petit Château de Roquetaillade, dans la vallée luxuriante de la Muse.

Du vendredi 7 août au lundi 10 août 2020.

Co-animée avec Elsa et Joëlle, mes amies Synergiques,  nous vous proposons:

-Yoga                                                                                                                                                          Tarifs: 310 euros en chambre partagée (+de 4)

-Randonnée                                                                                                                                                           330 euros en chambre partagée pour 2

-Auto-massage                                                                                                                                                    360 euros en chambre individuelle

-Cercle de sagesse                                                                    

-Danse                                                                                            Pour toutes infos supplémentaires, me contacter!!

-Méditation...